หลายคนอาจจะไม่รู้จัก Otona Maki หรือการบำบัดแบบห่อตัวของญี่ปุ่น โดยเชื่อกันว่าการจัดท่าทางที่ถูกต้องเสมือนอยู่ในครรภ์มารดาแล้ว จะทำให้ร่างกายฟื้นฟูและจิตใจ ประมาณว่าท่าแรกเกิดเนี่ยแหละ เป็นท่าที่ถูกหลักการ



สำหรับการบำบัดนี้จะใช้ผ้าห่อตัวแบบในภาพ โดยมีการจัดท่าทางต่างๆเสมือนจำลองในครรภ์มารดา ซึ่งไม่ใช่ใครจะห่อซี้ซั้วได้นะเออ มันต้องมีผู้ดูแลท่าทางและการห่อที่ถูกต้อง



ผ้าที่ใช้ก็ต้องเป็นผ้าสำหรับการบำบัดนี้ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวกมากๆ การห่อตัวนี้ใช้เวลา 15-20 นาทีเลยทีเดียว นานขนาดนี้ผ้าคือสิ่งสำคัญเลย ถ้าห่อตัวไปผ้าไม่ระบายอากาศก็อาการแย่เลยนะจ๊ะ. บางคนก็สนับสนุนการบำบัดนี้ บอกว่า "ตอนแรกก็คิดว่าแปลกนะ แต่พอทำไปเรื่อยๆร่างกายมันก็รู้สึกดีขึ้นมา"



เขาว่าลองให้คิดตาม ว่าตอนเด็กๆเนี่ยกระดูกสันหลังเรายืดหยุ่นกันนะ แต่พอโตขึ้นมาความยืดหยุ่นเหล่านี้ก็หายไป ดังนั้นจึงต้องบำบัดเพื่อให้ความยืดหยุ่นนี้กลับมาอีกครั้ง นี่ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ญี่ปุ่นใช้กัน ใครอยากบำบัดกลับไปเอยู่ท้องแม่อีกครั้ง ลองศึกษาวิธีที่ถูกต้องการนะจ๊ะ แต่ต้องมีผู้ดูแลด้วยน้า